艾草花椒生姜泡脚有温阳散寒、祛湿止痒的作用，能增强温阳散寒功效，对于阳虚，手脚冰凉的人，经常泡脚也可以促进全身气血循环，对人体有好处。

1、调节血运：血运指的是人体内血液的运化，如果血运不畅，容易引起行血无力、脉络痹阻，此时可以用活血的药物泡脚，如红花、桃仁等。泡脚可以增加中药材的药效，通过走双足的脉络将血液输布至全身，从而达到调节血运的作用，以缓解肢体麻木、面色苍白、皮下瘀斑、四肢不温等现象；

2、养心助眠：如果血运不畅、行血无力，还会引起心血不足，此时以中药泡脚，能助血运行，使心血恢复供应，从而缓解心失所养引起的心悸怔忡、失眠、夜卧不安等；

3、温阳散寒：如果是以桂枝、艾叶等中药泡脚，这类中药性质温热，经双足静脉运达周身，能起到温熙的作用，可缓解四肢不温、寒凉腹痛、宫寒痛经等情况。